Mais do que uma academia, um espaço para cuidar de si
Movimente-se hoje para viver melhor amanhã !
Olá, somos a
EKO Academia
Na EKO Academia de Musculação e Ginástica, nossa missão é ajudar você a atingir seus objetivos de maneira saudável e equilibrada. Com uma estrutura completa, equipamentos modernos e profissionais qualificados, oferecemos o suporte ideal para você alcançar resultados reais, seja emagrecimento, ganho de massa muscular ou simplesmente uma vida mais ativa e saudável.
Aqui, acreditamos que cada aluno é único. Por isso, criamos treinos personalizados, acompanhamentos especializados e um ambiente motivador para que você se sinta acolhido e confiante em cada etapa da sua jornada.
Seja qual for o seu objetivo, a EKO Academia em Jacareí está pronta para te ajudar a conquistá-lo, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Venha nos conhecer e descubra como transformar seu corpo e sua mente em um só lugar!
Entre em contato conosco hoje para marcar uma aula experimental e começar sua jornada para uma vida mais saudável.
Por que treinar na Eko Academia?
Alcançar objetivos específicos
Treinar em uma academia permite que você conte com o suporte de profissionais formados, como instrutores e personal trainers. Eles ajudam a criar treinos personalizados, corrigem a execução dos exercícios e garantem que você alcance seus objetivos de forma segura.
Melhoria da qualidade de vida
Treinar regularmente ajuda a prevenir doenças, melhorar o condicionamento físico, reduzir o estresse e elevar sua qualidade de vida. Além disso, os exercícios liberam endorfina, promovendo aquela sensação de felicidade. Treinar em uma academia é investir em você! Além de transformar seu corpo, você ganha saúde, confiança e energia.
Resultados mais rápidos e consistentes
Com a combinação de equipamentos adequados, treinos bem elaborados e acompanhamento profissional, os resultados aparecem de forma mais eficiente e duradoura.
Variedades de equipamentos e aulas
Com acesso a equipamentos modernos e uma ampla gama de modalidades (como musculação, funcional, yoga, dança, entre outras..), fica mais fácil encontrar o treino que mais combina com você.
Ambiente Motivador
Estar em um ambiente rodeado de pessoas com objetivos semelhantes aumenta a motivação e cria oportunidades para fazer amizades e trocar experiências.
Rotina e Disciplina
Frequentar a academia ajuda a criar uma rotina saudável e a desenvolver disciplina, fatores essenciais para atingir seus objetivos físicos e mentais.
Conheça Nossas Especialidades
Seja qual for a sua necessidade, temos a solução certa para você!
Musculação
Na nossa academia, a prática da musculação vai além do exercício simples. Com o acompanhamento de profissionais especializados e capacitados, cada treino é planejado para atender às suas necessidades individuais, respeitando seu nível de condicionamento, objetivos e especificações. Oferecemos um atendimento personalizado para garantir que você obtenha seus resultados de forma segura e eficiente. Seja para ganhar força, aumentar a massa muscular, melhorar a postura ou promover saúde e bem-estar, nossos professores estão prontos para guiar você em cada etapa da sua jornada.
Ginástica
Aqui você encontra variedade, motivação e resultados. Seja para emagrecer, ganhar resistência, aumentar a flexibilidade ou simplesmente se divertir, nossas aulas são desenvolvidas para transformar seus treinos em momentos únicos. As aulas de ginástica garantem uma experiência única e transformadora para o seu corpo e mente. Oferecemos uma variedade de modalidades, com treinos dinâmicos e diversificados, para que você alcance seus objetivos de forma eficiente e prazerosa. Nossos instrutores são altamente capacitados, garantindo orientações precisas e acompanhamento contínuo para que você treine com segurança e aproveite ao máximo cada aula.
Avaliação Física
É um serviço essencial para quem deseja alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente. Realizada por profissionais capacitados, essa avaliação é feita de maneira detalhada para conhecer seu nível atual de condicionamento físico, suas necessidades e os pontos que precisam de mais atenção. Durante a avaliação física, são realizados testes que medem: Composição Corporal, Capacidade Cardiorrespiratória, Força Muscular e Flexibilidade , Postura e Equilíbrio e Medidas Antropométricas. Com os resultados dessa avaliação, nossos profissionais montam um plano de treino personalizado, levando em consideração seus objetivos, limitações e condições específicas. Essa abordagem garante que você tenha um programa eficaz, adaptado ao seu corpo, promovendo resultados rápidos, seguros e duradouros. Além disso, a avaliação física na EKO é um excelente acompanhamento para monitorar seu progresso ao longo do tempo. Realizando avaliações periódicas, é possível ajustar o treino conforme os avanços e identificar novas metas a serem alcançadas.
Nutricionista
Temos parceria com nutricionistas especializados que trabalham diretamente com nossos alunos para proporcionar uma abordagem completa e personalizada à saúde e bem-estar. Esses profissionais oferecem orientações nutricionais com foco em resultados reais, ajudando a alcançar objetivos como emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora no desempenho físico e qualidade de vida. O acompanhamento nutricional é essencial para potencializar os efeitos dos treinos, melhorar a recuperação pós-treino e promover uma alimentação equilibrada e saudável. Com essa parceria, você recebe um suporte completo para cuidar tanto do seu corpo quanto da sua alimentação, otimizar seus treinos e alcançar seus objetivos com mais eficiência e segurança.
Nossa Academia
Depoimentos
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Plano Anual Recorrência
Matrícula R$ 119,00 Entrada de R$ 139,00 (dinheiro, PIX, débito) + 11x R$ 139,00 no cartão modo recorrência, ou seja, não compromete o limite do seu cartão, na qual só irá debitar a parcela de R$ 139,00 a cada mês ou R$ 1.668,00 á Vista
Plano Anual Familiar
Matrícula R$ 119,00 Entrada de R$ 109,00 (dinheiro, PIX, débito) + 11x R$ 109,00 parcelado no cartão de crédito ou R$ 1.308,00 á Vista
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